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生理不順になってからスルピリドを減らしてもらって、昨日で6日目。。

不安感が出てきていらんことを考えてしまった、、、

今日は落ち着いてきて、考え方で楽になるし楽しくなるけん大丈夫といい聞かせる×3回くらい

うじうじしとったら自分で髪を切って前向きになろうとするんやけど、今はショートやけん変になるけんきれん✁